佐賀駅南口にて、国家資格者による本格的なマッサージを行っています。
快調ストレッチ による腰痛解消（マッサージとストレッチ運動）
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パソコン等のデスクワークやスマホ姿勢、長時間での車の運転が多い人は、以下のような悩みを持っていませんか？ ・ベッドに横になった時に腰が痛む。 ・朝は痛みがあるが、体を動かすと痛みが和らぐ。 ・身体を後ろに反らすと、腰に痛みが走る等。 この様な症状は、同じ姿勢で長時間過ごすことで腰周辺の筋肉への負担が増大し、血行不良等を起こすことが大きな理由となっていますので、こり固まった筋肉を解すことが悪化を防ぐポイントです。 当院では、従来のマッサージ術にストレッチ運動を加えた施術 「快調ストレッチ」を行っています。 |
「快調ストレッチ」の施術手順は、
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今までの経験・カウンセリングの内容から、負担の掛かる筋肉に対して良く動かせる運動を考えながら、それが出来る為には、解剖学から筋肉がどんな動きをすれば、程よい負荷が掛かる動きになるのか等をチェックします。 |
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チェックした個所をマッサージと運動（施術によるストレッチ）によって解しながら腰のこり、張りを軽減して行きます。これ等を継続して行うことによって、運動とマッサージの両方で高い効果を得ることができ、予防にもつながります。（自宅でのストレッチ方法も教授します） |
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また、その後も運動を継続することは、今まで負担の掛かっている箇所に対するマッサージとなり、疲労が残り難く、運動効果による筋力ＵＰも出きますので、腰痛と運動不足の両方を解消・予防することになります。 腰痛にお悩みの方は、御相談下さい! |
当院の情報
【体快調からだ快.さが】
TEL.090-9492-3632
TEL.090-4987-4020
〒840-0801
佐賀市駅前中央1丁目9-4 サンラインビル2F
治療時間 PM12:00〜
休み 不定期
応援しています
